II Słupskie Zmagania Street Workout
Data: 03.08.2019
Czas: 12:00 - 16:00
Lokalizacja: Park Kultury i Wypoczynku Słupsk, Słupsk
Kategoria:
Udostępnij:
Opis:
Ekipa Street workout Słupsk została stworzona w styczniu 2013 roku, a dzięki inicjatywie założycieli oraz środków z budżetu miejskiego 2013/2014 w mieście powstał park street workout. W obecnym 2019 roku mają okazję zaprosić Was na już drugą edycję zawodów „II Słupskie Zmagania Street Workout”
Przebieg wydarzenia.
Zmagania będą miały charakter zmagań siłowych, polegające na wykonanie seta, w których są elementy kalisteniki .
zawodnicy będą startować w parach, a o ich kolejność zadecyduje losowanie.
Zmagania mają charakter dwu etapowy.
W pierwszym etapie zawodnicy walczą o najlepszy czas, po czym ośmiu zawodników przechodzi dalej.
W drugim etapie zawodnicy walczą o podium.
Rywalizacja polegała na wyłonieniu lepszego i szybszego zawodnika, słabszy i wolniejszy odpada. Pary są dobierane tak samo poprzez losowanie.
II Słupskie Zmagania Street Workout
Zapraszamy Wszystkich !!!
Opublikowany przez Street Workout Słupsk Piątek, 7 czerwca 2019
Pierwszy etap
10x Podciąganie nachwytem
15x Dipy
10x Podciąganie podchwytem
20x Pompek
15x Przysiady z 20 kg
Drugi etap
1) Ćwierć finał i półfinał
20x pompek diamentowych
10x podciągnięć podchwytem z 10 kg
15x dipy z 10 kg
10x podciągnięć nachwytem z 10 kg
15x przysiadów z 20 kg
2) Finał
10x Podciąganie nadchwytem z 20 kg
15x Dipy
10x Podciąganie podchwytem z 20 kg
20x Pompek
15x Przysiady z 40 kg
Harmonogram imprezy.
Lista zawodników.
1. Dawid Adamczak
2. Sławomir Sokołowski
3. Adam Kush
4. Marcin Aszyk
5. Piotr Kazimierowicz
6. Wojtek Chmielewski
7. Dawid Szafałowicz
8. Łukasz Romankiewicz
9. Tomasz Burman
10. Mateusz Nieznalski
11. Tomasz Beck
12. Paweł Mejer
13. Piotr Olczak
14. Andrii Morozov
15. Karol Gała
16. Jakub Binczycki
17. Maciek Traczyk
18. Andrzej kaźmierski
19. Artur Więsek
20. Krystian Dzikiewicz