St8WorkoutTeam – plany, przyszłość i droga do celu

Cześć! Dziś nieco informacji na temat naszej przyszłości i planów dotyczących St8WorkoutTeam!     Po długim czasie powstaje kompletna reaktywacja wcześniejszych założeń, planów. W to wszystko wchodzi oczywiście nasza strona(www). strona na fb (kliknij i przejdź) i innych social mediach takich jak ( instagram). Staramy się rozwijać na płaszczyznach wielu...

Front Lever – Poradnik

Front Lever tzw waga przodem - element który należy do elementów średnich lub do zaawansowanych( w zależności od skali trudności danego elementu) Wykonanie : Tak jak na powyższym zdjęciu element ten opiera się na silnym napięciu mięśniowym mięśni pleców i ramion i ogólnie korpusu. zatem jak go ćwiczyć, aby najszybciej...

Wk EuroCup- podsumowanie zawodów

Zawody Wk EuroCup to już wspomnienie, ale warto przypomnieć o tej emocjonującej imprezie. Wiele zawodników to osoby pochodzące z poza Polski, posiadające tytuły mistrza swoich krajów. Dziś zajmiemy się podsumowaniem zawodów kategorii Freestyle.   Impreza naprawdę okazała się bardzo dobrze zorganizowana i wiele osób chwali ją sobie, wygłaszając pozytywne opinie. ...

WSWCF Bydgoszcz #Stage2019 – PODSUMOWANIE ZAWODÓW.

Miniony weekend był obfity w street workout'owe widowisko! W Moskwie odbyły się mistrzostwa świata, a w Bydgoszczy WSWCF  street workout #stage2019 czyli eliminacje  do  finału Pucharu Świata w Street Workout 2019 ⛩ które odbędą się w HONG KONGU! Zapraszamy na podsumowanie #stage2019! (więcej…)